Ağustos ayı sebzeleri nelerdir? Ağustos ayında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler

Ağustos Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler

Yaz mevsiminin tüm canlılığıyla devam ettiği bu günlerde, pazar raflarında sebze ve meyve çeşitliliği de oldukça artmış durumda. Mevsiminde ve taze olarak tüketilen sebze ve meyvelerin sağlığımız üzerindeki önemi yadsınamaz. Peki, Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tercih etmeliyiz? Mutlu Ağustoslar! Yazın keyfini çıkarırken, sıcak günlerde enerjinizi yükseltecek ve susuzluğunuzu giderecek taze meyve ve sebzelerle beslenmeniz oldukça faydalı. Markette veya pazarlarda taze ve mevsiminde olan sebze ve meyveleri çantalarınıza koymayı unutmayın. Alışverişe çıkarken, hangi meyve ve sebzelerin mevsiminde olduğunu bilmek için yasemin.com’u takip etmeniz yeterli olacaktır. Şimdi gelin, Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tüketebileceğimize birlikte göz atalım.

Ağustos Ayı Sebzeleri

• Bamya
• Barbunya
• Kabak
• Patlıcan
• Domates
• Yeşil biber
• Mısır
• Fesleğen
• Kapya biber
• Salatalık
• Taze fasulye
• Börülce
• Biberiye
• Dolmalık biber
• Reyhan
• Dereotu

Ağustos Ayı Meyveleri

• Kırmızı erik
• Mürdüm eriği
• Kayısı
• İncir
• Şeftali
• Kavun
• Karpuz
• Böğürtlen
• Dut
• Vişne
• Üzüm
• Hünnap
• Armut
• Kızılcık
• Elma